Witam, krótkie pytanko Czy CREATINE OLIMP MEGA CAPS 1250 + ACTIVLAB MASS UP ew. do tego ACTIVLAB HMB XXL i pytanie, czy może nie lepiej za tego activlaba wziąć Activlab Carbo MAX czy nie będą źle wpływały razem dobrane? głównie o creatyne + activblaba pozdro
Witam Mam pytanie co lepiej stosowan na przyrost masy i sily Monsert Mass 5000g czy NitroProGen Treca 2500g/Biogenix Pro Langatum 3500g + Carbo Olimp Pozdrawiam i dziekuje za odpowiedzi :)
Takie pytanko, która odżywka jest lepsza w celu uzupełnienie braków. W Vitalmax-e jest kreta, glutamina, tauryna i BCAA. Olimp trochę skromniej z tymi składnikami wygląda. Czy może po prostu kupić Carbo i białko i strzelać bulka? Jakie jest wasze zdanie?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Wyczytałem, że podstawowe dawkowanie to 1g na 10kg masy ciała. Ale przy dużym natężeniu sportu + ektomorfizm mogę dawkę podnieść do 2g + łycha carbo(kupiłem od znajomego cały wór OLIMP za grosze)? Picie podczas treningu... Myślice, że masowanie latem to dobry pomysł?
Wiatam Chicialbym sie zapytac co sadzicie o polaczeniu OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE + carbo + amino 1000 lub 2000? Kiedy co brac?w jakich ilosciach?Czy takie polaczenie wogule ma sens. Na silownie chodze od miesiaca,Waga 79 kg,185 cm,dieta jest. Pozdrawiam.
WItam! jutro jade po m.in kreatyne Olimp MC i chcialbym do tego kupic carbo + witaminy jakies "daily formula" i czy cos jeszcze mozna do tego dokupic ? moj fundusz 200 srebrników staz 5-6 miechow . PIERWSZY MOJ CYKL
Kupiłem prodykty firmy Olimp : L-glutamine, Tauryne, Kreatyne, Carbo, Whey Pro Isolate. Proszę ocenić czy dobrze rozplanowałem branie glutaminy i tauryny czo może by Pan coś zmienił.
wiec tak zamiezam kupic pare odrzywek na cykl 3 miesieczny zalezy mi na rzezbie. powieccie czy wszystko to mozna brac razem lub co mozna dozucic, zamienic ::::::::::::::::: -glutamina (nutrabolics) -bialko (BSN) -carbo (trec) -aakg (trec) -BCAA (trec) -TCM (olimp) -tauryna (Hi-Tec)
cze. tak jak w temacie co jest najlepszym transporterem kreatyny: 1.tauryna (olimp) 2.carbo 3.dextroza Czy jest jaka kolwiek różnica miedzy tymi trzema suplementami? Czy obojętnie co wybiore będzie dobre? Pozdrawiam:)
52pkt - jak w temacie, można wybrać cos sobie z produktów olimpa za około 40zł np ala lub 2kg carbo i wiele innych mozliwosci. http://www.olimp-labs.com/konkurs/nagrody.html 50gr/1pkt czyli 26zł. przesyłka listem priorytetowym pójdzie wiec taniocha.
Witam! Mam 19 lat,cwicze juz ponad rok i chce kupic jakies odżywki ale nie do końca wiem cooo. Najbardziej zalezy mi na masie :) Mam juz Olimp KREATYNA POWDER i Gain Bolica 6000. czy to wystaczy czy kupic jeszcze jakies Carbo cos ? pozdro
Chce zacząć drugi cykl na kreatynie. Pierwszy robiłem na mono Olimpa. Czy warto już teraz kupić coś lepszego? Czy może zostać dalej Olimp? Mam też białko Ostrowi i zastanawiam się czy do tego coś jeszcze dokupić jakieś carbo albo coś tego typu
A wiec mam mono i tauryne, wiem jak to dawkować i teraz moje pytania: 1.Jestem endo, wiec z czym brac mono rano? planuje 5g mono +1kaps tauryny olimp i co do tego? 2.Po treningu tez 5g mono i 1kaps tauryny, i nie wiem czy dać Carbo czy Gainbolic?
Trenuję lekkoatletykę kupiłem takie odżywki BCAA activlab, CM3 z trecka, NO exploda, carbo olimp, do tego magnez, witamine, omega 3, itp. w domu mam jeszcze sporo argininy i d-rybozę moge dołożyc to do tego zestawu
Mam prosbe. Chodzi o rozpisanie kiedy i jak co brac.Kupilem ACTIVITA MASSIV GAINER 3 kg , BIOGENIX CARBO 1KG i OLIMP TCM KREATYNA 300 KAPS. Treningi mam 3 razy w tygodniu po poludniu.No najlepiej by bylo zeby to rozpisac na miesiac czasu.Z gory dzieki.
Mam pytanko co sądzicie o takim zestawie: Whey Pro Matrix, BCAA, Carbo, Gain Bolic 6000,wszystko firmy olimp i do tego monohydrant kreatyny firmy Vitalmax.czy jest to dobry zestaw?? Może coś zmienić?? Prosze o pomoc.
Odrazu zaznaczam że chce tylko wiedzieć jak dawkować te produkty na inne pytania nie chce odpowiadać. Mam horse power 1000g Mass xxl 1500g carbo olimp 1000g i białko ostrovia 800g. Mógłby mi ktoś doradzić jak brać te suplementy?
Siema. Chce zrobić masę, mam 185cm wzrostu, ważę 68-70kg. Posiadam carbo nox olimp 7kg, czy dorzucić do tego białko activlab soya pro 2000kg? Jeżeli tak jak dawkować suplementy? Proszę o szybką odp. Jeżeli temat w złym dziale proszę o przeniesienie. Pozdrawiam.
Witam co myślicie o takiej kombinacji aakg (trec) cytonox(cytogenix) carbo(olimp) cm3 1250(trec) nie przesadziłem troszkę proszę o opinię i o ewentualne sugestie bo w ogóle to jechałem cały 6letni staż bez suplementacji.
Mam zaplanowany cykl: Universal Storm Universal Shock Teraphy 2 x Gain Bolic 6000 Witaminy olimp i białko jakieś na noc, Carbo, oczywiście przy dobrej diecie, uważacie żeby coś dodać do tego? i czy dobry bedzie taki cykl?